Як зробити думки матеріальними

Під Новий рік ми всі мріємо про чудеса. Щоб раз — і чоловік багатий, два — і хороша робота, три — і мир у всьому світі. Мріяти не шкідливо, а, як запевняють психологи, дуже навіть корисно. Тільки робити це потрібно з розумом.

Якщо ви смієтеся над тими, хто під бій курантів поспішає пити шампанське, приправлене попелом від спаленої папери з самим заповітним бажанням, то зовсім даремно. Адже найперший крок до здійснення бажань — чітке формулювання своєї мрії. З цього і почнемо.

Візуалізація

Будь-яке будівництво починається з проекту, тому втілення вашої мрії в реальність потрібно починати з докладною візуалізації (уявної картинки). Точно так же, як на кресленні майбутнього будинку відображаються всі подробиці: від висоти стель до розташування дверних ручок — у вашій візуалізації мрія повинна бути намальована в найдрібніших деталях. Якщо ви мрієте про нову роботу, то уявіть собі не тільки зарплату і список робочих обов’язків, а й те, як виглядає ваше робоче місце, який буде вид з вікна, подумки складіть меню в робітничій їдальні, уявіть собі майбутнього шефа і колег.

Викладіть результати вашої візуалізації на папері: зробіть колаж з журнальних вирізок або заведіть секретний «Щоденник бажань», куди будете записувати свої найпотаємніші мрії.




Верифікація

На цьому етапі ваші фантазії повинні пройти перевірку на реалістичність. Після того як ви детально сформулювали свою мрію, дайте їй декілька днів, щоб «відлежатися». Тепер перечитайте написане. Якщо на словах «Бред Пітт розлучається з Анджеліною Джолі, залишає їй дітей, одружується на мені, і ми летимо на його особистому літаку відпочивати на Балі» вам стало смішно, то, швидше за все, з вашою мрією щось не так. Якщо ваші мрії викликають у вас не бажання діяти, а здоровий сміх, значить, вони занадто відірвані від реальності. Але не поспішайте здаватися. Розкажіть про свою мрію п’яти близьким людям. І якщо хоча б один з них не буде сміятися вам в обличчя, а всерйоз задумається і через якийсь час видихне: «Але ж це цікава ідея!» — значить, можна мріяти далі!

Деталізація

Навіть якщо ви терпіти не можете складати списки, не пропускайте цей пункт! Спочатку складіть перелік всіх своїх дрібних «хотелок» на кшталт «червоні атласні туфлі на шпильці» або «навчитися паралельній парковці». Чим гарний такий список? Він дозволить вам усвідомити, що в більшості випадків між вами і вашим бажанням лежить лише пара кроків. Паралельна парковка? Робимо раз — дзвонимо в найближчу автошколу або, наприклад, брату Петру, досвідченому водієві. Робимо два — під керівництвом терплячого Петі вчимося паркуватися між пластиковими баками на безлюдній парковці. Для більш глобальних бажань зробіть другий список. Поділіть листок на дві частини. Зліва напишіть «хочу» — і далі по пунктах. А справа опишіть всі можливі способи отримати бажане. Дайте простір своїй уяві і включіть сюди навіть самі нереалістичні сценарії із серії «виграти в лотерею». Подібна деталізація, по-перше, може надихнути вас на конкретні дії, а по-друге, допоможе побачити і не упустити слушну нагоду, коли він випаде.

Вербалізація

Частіше розповідайте про свої мрії оточуючим, і тоді, можливо, в один прекрасний день ваша старовинна шкільна подруга, почувши, що в фірмі її чоловіка відкрилася нова вакансія, тут же подумає: «А адже це саме та робота, про яку мріяла Олена!» і ось ви блискуче пройшли співбесіду і влаштувалися на найкращу в світі роботу, з найкращим в світі начальником, а в їдальні готують найсмачнішу в світі солянку. Казка, а не життя! Не мовчіть про свої бажання! Чим більше знайомих знають про ваших мріях, тим більше шансів, що один з цих людей стане тією чарівною паличкою, яка допоможе перетворити ваші мрії в реальність.




Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи: