Як отримати відповідь уві сні
Іноді ми говоримо: «Переспи проблему — сама пройде!» Або: «Ранок вечора мудріший». За цими словами стоїть інтуїтивне розуміння: сон допомагає прийняти правильне рішення і розвіяти непорозуміння виникли днем.
Коли вас охоплюють сумніви: чи варто міняти роботу, куди піти вчитися, чи виходити заміж за цього чоловіка і т. Д., Сни можуть бути підказкою. І можна звернутися до них за порадою. Наші предки, до речі, досягли успіху в цьому!
Колись до нічних марень ставилися дуже уважно. Вважалося, що сни — це божественні послання, які розкривають карту долі. Ще в Стародавній Месопотамії був винайдений метод інкубації снів. У храмі сновидінь жерці брали кожного, хто хотів отримати відповідь на важливий для себе питання. Відбувався таємний ритуал, який запускав процес ініціювання сновидінь, після чого жрець впадав в сон. Вранці він тлумачив своє бачення і прогнозував майбутнє яка звернулася до нього людині.
Пізніше цю техніку з деякими варіаціями перейняли у багатьох країнах стародавнього світу. У Греції, наприклад, будували спеціальні святилища сновидінь, куди приходили люди, щоб вилікуватися від хвороб. Вони приносили дари, виконували ритуали і вказівки наставників, молилися перед сном, проводили ніч в храмі. А побачені сни були не просто пророчими: з їх допомогою ставили діагноз шукали кращий спосіб лікування.
Крім того, сам сон в цій особливій атмосфері вважався цілющим. Гіппократ стверджував, що сни — індикатор фізичного і психічного здоров’я, а філософ Артемидор написав наукову працю «Тлумачення снів», в якому містилося важливе припущення: нічні бачення — це не тільки знак богів, а й закодоване письмо внутрішнього «я» людини.
Наша підсвідомість можна порівняти з величезним океаном, в якому міститься невичерпне кількість інформації. На його тлі свідомий розум лише маленький острівець. Щоночі ми бачимо сни — вони приходять з несвідомого.
Так уже склалося, що в глибині душі ми знаємо відповіді на всі питання, тому що саме там, в надрах підсвідомості, закладена інформація про сенс життя, про місію і наше призначення, про те, що для нас добре, а що погано. Психологи називають це центром особистості, самість, внутрішньою сутністю. Не випадково, опиняючись на роздоріжжі, ми намагаємося прислухатися до себе, волаючи до інтуїції, щоб не зробити помилку, вибрати правильний шлях. Якщо сни регулярно надсилають нам послання про стан справ, то чому б не записати «зворотне лист» з найважливішими, хвилюючими питаннями?
Обмовимося, що сновидіння не любить займатися дурницями. Запитувати треба про найважливіше. Наприклад, ви не можете вирішити, який мобільний телефон придбати: чи варто розорятися на дорогий або купити простіше? За цим питанням ховається інший, більш глобальний — про фінансове благополуччя. Тоді він може звучати так: «Яким чином я зможу більше заробляти?» І якщо на даному етапі він для вас є головним, немає нічого більш істотного, підсвідомість надішле потрібну відповідь.
Отже, ви визначилися з темою запиту (про здоров’я, любові, роботі, особистому розвитку), і у вас сформульований головне питання. Тепер візьміть папір і ручку, щоб його записати. Тільки спочатку потрібно підготувати ваш «храм»…
Підготовка спальні
Окиньте критичним поглядом вашу спальню — відтепер вона повинна стати священним місцем, де відбувається таїнство викликання сну. Перш за все позбудьтеся від зайвих предметів, звільніть простір для безперешкодного потоку енергії. Добре, якщо в вашому «храмі сновидінь» будуть висіти картини, які вам приємні, колірна гамма витримана в ніжно-пастельних тонах, загальна атмосфера — тиха і спокійна.
Перш ніж проводити ритуал «інкубації снів», спробуйте зробити перестановку, яка освіжить місце відпочинку, зробить його більш комфортним. Залиште тільки речі, що відображають кращі сторони вашої особистості: наприклад, фотографії, де ви виглядаєте щасливою. Після того як ви створили атмосферу в домі, підготуйте себе фізично і психологічно. У ніч перед зверненням до своєї підсвідомості намагайтеся не засмічувати організм алкоголем, гострою і важкою їжею, допінгом на кшталт шоколаду, кави і сигарет. Не дивіться на ніч телевізор, нічого не читайте, уникайте порожніх балачок. В ідеалі потрібно зануритися в себе і злегка помедитувати. За півгодини до передбачуваного відходу до сну залишіться на самоті і налаштуйтеся на потрібну хвилю.
Як замовити собі віщий сон
Посидьте спокійно і подумайте про ту проблему, яку хотіли б вирішити. Довіртеся своїй підсвідомості, і ви отримаєте «хороший улов» у вигляді добрих, приємних і красивих снів. Чи не малюйте в уяві конкретних сюжетів, можна лише уявити загальний фон. Наприклад, пейзаж. Якщо, припустимо, запит полягає в тому, щоб дізнатися, як до вас ставиться містер Ікс, краще представляти не його образ, а предмети, місця, пов’язані з ним. Адже сновидіння завжди шифрується, і нам слід йти тим же шляхом.
Тепер підбираємо символічні штучки, які асоціюються з вашим запитом. Це можуть бути сувеніри, що мають відношення до цієї людини, фотографії. Якщо мова йде про начальника, це можуть бути робочий блокнот, аксесуари, які нагадують про офіс. Розставте в спальні ці предмети так, щоб вони створили певну ауру. Для повноти відчуттів включите розслаблюючу музику. Скажіть собі: «Я маю намір побачити сон про те, що мене турбує, вранці я прокинусь і запам’ятаю його». Заздалегідь приготуйте зошит і ручку. Тепер зафіксуйте своє питання на папері одним реченням. У ньому не повинно бути негативних частинок «не», «ні», адже підсвідомість їх не сприймає. Наприклад, «Як до мене ставиться?..», «Чи повинна я прийняти пропозицію про роботу? »,« Що мені зробити, щоб налагодити стосунки зі свекрухою? ». Покладіть зошит поруч з ліжком або засуньте під подушку і засинайте. Щоб не відволікатися на сторонні думки, монотонно прокручивайте своє питання, заганяючи його в підсвідомість. І відповідь прийде. Приємних вам снів!
Як розшифрувати відповідь отриманий уві сні
За ніч ви можете побачити кілька сновидінь. Яке з них головне? Кожен сон висвітлює одну і ту ж проблему, але використовує різні образи і сюжети. Прокинувшись, запишіть все, що побачили, максимально детально. Відзначте декорації сну, персонажів, обстановку, загальну картину, опишіть свої почуття по відношенню кожному елементу. Виділіть ключовий епізод, який викликав у вас найсильніші емоції, зачепив за живе. Дуже важливо також ваш настрій після пробудження: якщо воно спокійне, радісне, розслаблене, значить, прогноз хороший.
Щоб розшифрувати відповідь, що не заглядайте в сонники — вони поведуть вас по помилковому сліду. Шукайте свої, особисті асоціації, задаючись питанням: про що мені це говорить? Скажімо, якщо перед сном ви загадали отримати відповідь на питання про чоловіка, чи любить він вас, і приснилося щось, пов’язане з природою (пейзажі, фрукти, врожайні поля), — це хороший знак. І так далі… Прислухайтеся до себе…
